Diabetas ir viskas apie jį

Tarp šių dviejų tipų diabeto yra didžiulis skirtumas ir jūs turėtumėte juos žinoti.

1 tipas Ar autoimuninė liga. Su juo kasa negamina savo insulino arba gamina labai mažus kiekius. Todėl pacientą reikia skirti nuolat. Visą gyvenimą. Paprastai 1 tipo diabetas pasireiškia vaikams ir paaugliams.

2 tipas - rizikuoja suaugusieji ir vaikai / paaugliai, turintys genetinę polinkį į ligą. 2 tipo cukrinį diabetą gali sukelti ne tik antsvoris, bet ir didelis stresas. Esant tokiai būklei, organizmas ir toliau gamina insuliną, tačiau norėdami palaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje, turite laikytis griežtos dietos ir vartoti cukraus kiekį mažinančius vaistus. 2 tipo diabetikams dažnai skiriama insulino terapija.

Taip, diabetu sergantys žmonės gali valgyti saldumynus.

Tai didžiausias mitas. Pirma, diabetas NĖRA atsirandantis dėl per didelio cukraus vartojimo. Antra, kaip ir visi žmonės, diabetikams reikia gauti angliavandenių. Diabetikams, vartojantiems mažai angliavandenių, neturėtų būti per daug griežta dieta, turėtų būti tiek saldžių, tiek duonos, tiek makaronų. Vienintelis dalykas: cukrus, medus, saldumynai - greitai padidina cukraus kiekį kraujyje, todėl jų vartojimą reikėtų riboti, kad būtų išvengta cukraus lygio svyravimų, kurie kenkia kraujagyslėms ir bendrai savijautai.

Diabeto kontrolė - gyvenimo iššūkis Nr. 1

Diabetas yra lėtinė liga. Tai nepagydoma. Tai turi būti suvokiama kaip gyvenimo būdas. Norėdami tai padaryti, turite atidžiai stebėti savo sveikatą. Nuolat tikrinkite cukraus kiekį kraujyje (rekomenduojamas kraujo matavimas yra 5 kartus per dieną), laikykitės aktyvaus gyvenimo būdo, valgykite teisingai ir mažiau nervinkitės.

Naudinga sužinoti:

Pats savaime neišnyks

Jei cukriniu diabetu sergantis asmuo nustos vartoti insuliną, jis pateks į ketoacidozės būklę. Kitaip tariant, komą sukelia per didelis cukraus kiekis kraujyje (hiperglikemija). Ir atvirkščiai. Jei cukriniu diabetu sergantis asmuo laiku negauna angliavandenių, cukraus lygis nukris iki kritinio lygio ir sukels hipoglikemiją. Būklė, lydima sąmonės praradimo. Tokiu atveju asmeniui reikia skubiai duoti ką nors saldaus: vaisių sulčių, cukraus, saldainių.

Didelis cukraus kiekis dar nėra diabetas

Jei matuojant cukrų (tai reikia daryti bent kartą per metus), pastebėjote padidėjimą (virš 7 mmol / l) - tai dar nereiškia, kad sergate cukriniu diabetu. Norint tiksliai patikrinti, būtina atlikti glikuoto hemoglobino analizę. Tai kraujo tyrimas, rodantis vidutinį cukraus kiekį kraujyje per pastaruosius 3 mėnesius.

Diabetu sergantiems žmonėms nereikia specialių produktų.

Specialūs produktai paprastai nereikalingi ir gydytojų nerekomenduojami. Pavyzdžiui, tai gali būti saldainiai ant saldiklių. Ir jų vartojimas gali padaryti net daugiau žalos nei įprastas saldus. Vienintelis dalykas, reikalingas diabetu sergančiam asmeniui, yra sveikas maistas: daržovės, žuvis, dietinis maistas. Rūpinkis savimi ir atsimink pavojų. Juk diabetas netrukdo.

Žiūrėkite vaizdo įrašą: Kaip pasiekti ketogenezę (Vasaris 2020).